（一）、活動目的：

     跑步鍛煉是人們最常采用的身體鍛煉方式之一，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。而且跑步鍛煉好處多多，經常進行跑步鍛煉，對心血管功能、呼吸功能的發育有很大的幫助。對于年輕的員工，一個良好鍛煉環境，可以使他們的精神得以調節，直接接觸到自然，使其在工作及社會活動中更加精力充沛、朝氣蓬勃。鑒于跑步運動的諸多益處，行政部特策劃舉辦冬季長跑比賽。為了緩解員工的工作壓力,豐富活躍公司文化生活加強團隊合作精神，促進同事間的友誼，倡導時尚健康的生活方式，提高我們的綜合素質,培養積極向上的進取精神,培養員工們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質,促進恒亞運動水平的提高，為廣大員工搭建一個相互交流與學習的平臺，我們將本著"友誼第一,比賽第二"的原則,以促進員工間的交流和溝通為根本出發點,讓本次活動順利進行。

   （二）、活動意義：

體育是充滿激情的青年們的摯愛，健康向上的體育比賽有益于員工們的身心健康，也是員工們交流的一個重要平臺。并且，此項比賽的舉辦，可以豐富員工們的業余生活以及填補我公司冬季越野比賽的空白。為切實做到增強我公司員工的體質，提高我公司員工的健康水平，不斷推進員工陽光體育運動在我單位的開展，我公司行政部舉辦此項比賽具有重要意義。

   （三）、活動理念：魅力恒亞，激情越野。 陽光體育，伴我同行。

   （四）、資源需要： 越野賽場地、比賽用具、飲用水、便攜式喇叭、號碼牌,室外飲水點,賽程中轉處。

   （五）、活動時間：待定

   （六）、活動地點：環繞整個恒亞外部的公路。

   （七）、比賽方法：由員工自行報名參加。比賽當天在生活區1號門門口集合，待發令槍響后統一跑， 到達終點領到牌子后，再按照原路返回。

   （八）、比賽規則：

    1、本次比賽面向全體員工，由員工自行報名參加比賽。

2、行政部做好比賽的宣傳和后勤工作。

   （九）、廣州團建比賽要求：

    1、請參賽人員務必在比賽前15分鐘到場，比賽開始前參賽人員不得在場地亂走，以防比賽時找不到人。若因下雨或者場地原因不能比賽或者賽程有變動的情況，由行政部另行安排比賽時間，安排好之后再行通知。

    2、比賽時必須秉持“友誼第一、比賽第二”的原則，嚴禁抄近路，做車，替跑，可以領跑。如有違規現象發生，取消比賽資格。必須按照賽道安排的路線行進。

   （十）、獎項設置：

    1、男女運動員各取前三名，分別頒發證書和獎金。

    2、參與獎：毛巾、抽紙、洗衣液等日常生活用品。

    3、男子組、女子組：第一名給予獎金500元并頒發證書，第二名給予獎金300元并頒發證書，第三名給予獎金200元并頒發證書。

   （十一）、實施步驟：

    1、由行政部組織安排，進行比賽場地的選擇；

    2、與其他部門進行協調活動的相關事宜；

    3、按照計劃組織比賽的進行；

4、比賽結束后，當場公布比賽成績并發放相應的獎勵。

   （十二）、經費預算：合計3695元

序號	列支項目	數量	單位	單價	金額	備注
1	冠軍	2	名	500	1000
2	亞軍	2	名	300	600
3	季軍	2	名	200	400
4	榮譽證書	6	本	10	60
5	毛巾	32	條	10	320	參與獎
6	牙膏	30	支	8	240	參與獎
7	抽紙	30	包	7	210	參與獎
8	洗衣液	30	袋	12	360	參與獎
9	水	10	箱	35	350
10	秒表	1	個	35	35
11	喇叭	1	個	60	60
12	火槍	1	支	60	60